Si Pumpkin Efird ay nagbahagi ng larawan ng kanyang sarili sa asawa niyang si Josh noong Pebrero 13. At maraming tagahanga ng Mama June ang nagkomento rito. Naturally, ang mga tao ay nais ding malaman kung paano siya nawalan ng timbang. Pagkatapos ng lahat, ilang tao ang naniniwala na ang Boom Bod ay malaki ang nagagawa para sa pagbawas ng timbang. Bale, sinabi ni Pumpkin na minsan ay nakakatulong ito sa kanya na pigilan ang kanyang gana.
Ang kalabasa Efird ay nawalan ng maraming timbang
Nang unang makita ng mga tagahanga ang post tungkol sa pagbawas ng timbang, iniulat namin na nilagyan ito ng Pumpkin ng, My lifelong valentine ❤️ @official_josh_efird. Napansin agad ng mga tagahanga na malinaw na nawalan siya ng maraming timbang. At maraming mga komplimentaryong mensahe ang nagpunta sa kanya. Ang anak na babae ni Mama June Shannon ay napaka-prangka tungkol sa kanyang timbang. At kung minsan ay nag-post siya ng mga larawan ng kanyang hubad na tiyan. Sa totoo lang, tumatagal ito ng ilang lakas ng loob kung sa tingin mo ay medyo walang katiyakan tungkol sa iyong pigura. Habang nakasuot siya ng jersey at tee, mukhang mas payat pa rin ang hitsura niya.
rob at jessica sa ibaba deck
Dahil ang post ay unang ibinahagi ni Pumpkin Efird, nagtanong ang mga tagahanga ng higit pang mga katanungan. At Ang Sun UK napansin na siya ay detalyadong tungkol sa kanyang pagbaba ng timbang sa mga komento. Ito ay dumating pagkatapos na tanungin ng isang tao kung nagpunta siya para sa operasyon sa pagbaba ng timbang. Mga tagahanga ng Mama June sa Wetv alam ang kanyang dalawang kapatid na babae na parehong may nagawa kamakailan. Ngunit ipinaliwanag niya na hindi siya nagpunta sa daang iyon.
Paano nawalan ng labis na timbang ang anak na babae ni Mama June?
Gusto ng mga tagahanga ang maliliit na kwento ng tagumpay para sa pamilya ni June Shannon. Pagkatapos ng lahat, gumugol ng maraming taon si June sa pakikibaka sa timbang. At marahil ito ay genetiko o natutunang pag-uugali, ngunit ang kanyang mga anak ay nahihirapan din. At ang sobrang timbang ay humahantong sa mga isyu sa kalusugan. Lalo na ang labis na timbang sa mga batang tinedyer. Habang si Honey Boo Boo ay nakatira kasama si Pumpkin Efird sa mga panahong ito, inaasahan kong, sundin niya ang halimbawa ng kanyang kapatid na babae. Nag-ehersisyo na siya at sinusubukan ang pagbawas ng timbang sa ganoong paraan.
Sa kanyang sagot tungkol sa pagbawas ng timbang, sinabi ni Pumpkin sa kanyang mga tagahanga na uminom siya ng maraming tubig. Sa totoo lang, iyon ang tungkol sa lahat ng iniinom niya. Sumulat siya, sa totoo lang, hindi na ako masyadong kumain at lahat ng iniinom ko ngayon ay pangunahin ang tubig. Sa gayon, parang magandang plano iyon, lalo na kung ang Pumpkin Efird ay kumakain ng malusog na low-cal na pagkain. Ayon kay Linya sa Kalusugan , ang inuming tubig ay talagang tumutulong sa pagkawala ng timbang. At ito ay mas mahusay kaysa sa pag-inom ng mga soda kung saan naka-pack ang pounds. Kung manuod ka 1000-LB Sisters sa TLC, alam mo na ang magkakapatid na Slaton ay parehong nakakain ng maraming mga soda araw-araw.
ang netflix ay may greys anatomy
Kredito: Kalabasa Efird | Instagram
Paano makakatulong ang tubig sa pagbawas ng timbang?
Ipinaliwanag ng site ng kalusugan na ang tubig na kinuha bago kumain ay nakakatulong na pigilan ang gana. Tumutulong din ito sa iyo na magsunog ng mas maraming calories. Ngunit nakamit lamang ng Pumpkin Efird ang isang maliit na bahagi ng kanyang plano sa pagbawas ng timbang sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Mahalaga na ang mga tao ay kumuha pa rin ng tamang mga nutrisyon. Gayunpaman, ang pagbabago lamang ng mga inuming may asukal para sa simpleng tubig ay agad na binabawasan ang paggamit ng calorie.