Sabi ni Craig Melvin, 'Today Show' Robs His Soul

Ngayong Palabas Inamin ng host na si Craig Melvin na ninanakawan ng palabas ang kanyang kaluluwa. Nagbukas siya tungkol sa kung paano naapektuhan ng kanyang trabaho ang kanyang mental health. Hindi lihim na ang pamamahayag ay isa sa pinakamahirap na trabaho sa mundo. Mayroong maraming mga perks dahil ito ay may isang flexible na iskedyul at ang kakayahang maglakbay.

Bilang Ngayong Palabas alam ng mga tagahanga, ang mga host ay nakakapaglakbay sa ibang mga bansa at naglalaan ng oras para sa oras ng bakasyon o iba pang mga proyekto. Minsan ito ay maaaring maging lubhang mapanganib at emosyonal. Inamin ni Craig na 'nakakaapekto ito sa kanyang espiritu.' Nagpahayag ng prangka ang anchor tungkol sa mga paghihirap ng kanyang trabaho.

Naging tapat si Craig Melvin sa kalusugan ng isip

Ang NBC News ibinahagi ng anchor ang isa pang panig sa mundo ng pamamahayag. Nagbukas si Craig Melvin tungkol sa kanyang mental health sa isang bagong panayam. Lalo siyang nahihirapan kapag kailangan niyang mag-ulat ng mga pambansang trahedya tulad ng mass shootings. Naglaan ng oras si Craig sa kanyang iskedyul para maupo para sa isang eksklusibong panayam Wonder Mind .

Itinataguyod ng online na platform ang kahalagahan ng kalusugan ng isip. Tinalakay ni Craig ang ilan sa mga hindi gaanong nakakaakit na bahagi ng kanyang iginagalang na karera. Ibinahagi niya kung paano niya pinangangalagaan ang kanyang kalusugan sa isip, na hindi madali. Sa karamihan ng kanyang karera, kinailangang i-cover ni Craig ang maraming trahedya at iba pang malungkot na balita.

Ang dating MSNBC sinisikap ni anchor na ihiwalay ang kanyang buhay sa trabaho mula sa kanyang personal na buhay. Ibinahagi ni Craig na nakikipagkita siya sa kanyang therapist at nagsasanay ng mga pagsasanay sa pag-iisip tulad ng pagmumuni-muni. Ang 43 taong gulang ay isang malaking tagapagtaguyod ng espirituwalidad at pangangalaga sa sarili. Ang lahat ng pinagsama-samang ito ay nakatulong sa kanya na iproseso ang kanyang nararamdaman.

Pagho-host ng Ngayong Palabas nagdudulot ng pinsala sa kanyang kaluluwa

Inamin ni Craig Melvin na ang kanyang trabaho ay may epekto sa kanyang espiritu at kaluluwa. Binalewala niya ang kanyang nararamdaman at hindi niya ito namalayan hanggang sa lumipas ang mga taon. Sa mga araw na ito, sinisigurado ni Craig na mag-focus sa kanyang sarili. Para sa hindi bababa sa kalahating oras bawat linggo, ginagamot niya ang kanyang sarili sa isang masahe, manicure, o isang simpleng pag-inat.

'Gusto kong kumuha ng mabilis na sandali upang magpasalamat sa aking mga magulang. Ang aking ina na nagtanim ng pagkamausisa... na nagpunta sa akin dito. Nagbunga ang tatay ko na nagturo sa akin ng pagsusumikap. It’s not how hard you start but how you finish,” ibinahagi ni Craig Melvin noong Marso. “At ang aking asawang si Lindsay, na nagtiis ng mahabang araw at maiikling gabi at huling minutong paglalakbay. Ang pandikit na nagpapanatili sa lahat ng ito.

Ibinahagi niya ang kanyang pagpapahalaga sa kanyang karera. Tinapos ni Craig ang kanyang mensahe sa pagsasabing nagpapasalamat siya sa mga manonood na tumutuon sa kanyang mga ulat ng balita. Gusto niyang patuloy na 'makita ng kanyang mga tagahanga ang halaga sa pamamahayag.' Ano ang iyong mga saloobin sa pinakabagong panayam ni Craig? Tunog sa ibaba sa seksyon ng komento.

Bumalik sa Freg Neighborhood TV para sa higit pang balita sa Craig Melvin.